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    bilibili知名运动健身UP主詹木丝儿fit，美国运动委员会认证、MSc，在这里你可以找到最全面的在家健身攻略，分享健身全身塑形计划、锻炼技巧、力量训练、燃脂训练、动作纠错，做更有效果的运动。

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    该达人由：小叔审核，收录时间 2023/11/01
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